Ali bosonogi čevlji pomagajo pri prekomerni pronaciji?

Bosonogi čevlji lahko pomagajo pri prekomerni pronaciji, saj spodbujajo bolj naravno hojo ter krepijo mišice stopal in gležnjev. Z poravnavo prstov v njihov naravni položaj lahko bosonogi čevlji izboljšajo postavitev stopala, kar omogoči palcu, da ustavi pronacijo ob pravem času v ciklu hoje. To pomaga preprečiti prekomerno pronacijo. Vendar pa je treba na bosonogo obutev preiti počasi in biti pozoren na svoje telo, da se izognete morebitnim poškodbam zaradi preobremenitve.

Leave a comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja