Ali bosonogi čevlji pomagajo pri prekomerni pronaciji?

Izjava o partnerskih povezavah

Featured image

Bosonogi čevlji lahko pomagajo pri prekomerni pronaciji, saj spodbujajo bolj naravno hojo ter krepijo mišice stopal in gležnjev. Z poravnavo prstov v njihov naravni položaj lahko bosonogi čevlji izboljšajo postavitev stopala, kar omogoči palcu, da ustavi pronacijo ob pravem času v ciklu hoje. To pomaga preprečiti prekomerno pronacijo. Vendar pa je treba na bosonogo obutev preiti počasi in biti pozoren na svoje telo, da se izognete morebitnim poškodbam zaradi preobremenitve.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja